CARA MELATIH AKURASI TENDANGAN

Tips Meningkatkan Akurasi Tendangan Dengan Latihan Menendang

  1. Latih otot kaki dengan cara melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum pertandingan di mulai, ini akan membuat kaki lebih kuat dan memiliki power yang tinggi serta mecegah terjadi cidera. 
  2. Lakukan latihan menendang secara berkala, misal 2 kali dalam 1 minggu perlu berlatih bola dengan lawan atau pun tanpa lawan.
  3. Gunakan kaki yang dianggap paling kuat
  4. Posisi kaki berada di samping atau di depan bola 
  5. Mata Fokus ke arah target
  6. lebarkan kaki namun jangan terlalu jauh
  7. Ayunkan kaki penembak
  8. Kemudian tembakan langsung bola dengan power sekuat-kuatnya, namun lakukan tanpa buru-buru.
SEMOGA BERMANFAAT

Komentar

Postingan Populer